Bezpłatna aplikacja dla systemu Android, autorstwa Stay Fit With Samantha.
Nasz 30-dniowy wyzwanie dla ramion polega na wzmocnieniu mięśni ramion. Aby osiągnąć cel, musisz zobowiązać się do codziennych treningów, trwających tylko 10-15 minut dziennie. Ale nie martw się, ćwiczenia są łatwe do wykonania i wymagają tylko wagi twojego ciała.
Nasze wyzwanie nie tylko wzmocni twoje ramiona, ale także pomoże w osiągnięciu wysmuklenia. Dzięki temu możesz uzyskać najlepsze wyniki, stosując nasze plany treningowe.
To rutyna, która zwiększy twoją wydolność i wytrzymałość. Dzięki tej rutynie możesz zyskać elastyczność, poprawić siłę rdzenia i osiągnąć lepsze wyniki.
A co najlepsze w tej rutynie? Do wykonywania ćwiczeń potrzebujesz tylko hantli i maty.
Opinie użytkowników o Arm Workout - Strong Arms in 30 days
Czy próbowałeś Arm Workout - Strong Arms in 30 days? Bądź pierwszy zostawić swoją opinię!